Форум » Жизнь в движении » ПоТапки » Ответить
ПоТапки
Оль: Скажите пожалуйста,а по какому принципу работают ПоТапки?Почему при их ношении исчезает целлюлит?
Ответов - 11
Ирина: Оль пишет: Скажите пожалуйста,а по какому принципу работают ПоТапки?Почему при их ношении исчезает целлюлит? "ПоТапки" "работают" по такому же принципу, как и любой спортивный тренажёр. Единственное принципиальное отличие его от других тренажёров в том, что на тренировки не нужно специально выделять время: Вы просто ходите в тапках-тренажёрах по квартире, продолжая заниматься своими домашними делами. Собственно о принципах действиях этого тренажёра. Когда Вы носите "ПоТапки", опора на пятку отсутствует. Кроме того опора на переднюю часть стопы неустойчива.(такова конструктивная особенность этой обуви). Для сохранения равновесия подключаются мышцы ног, ягодиц, спины, брюшного пресса, которые при обычной ходьбе практически не участвуют. Физическая нагрузка значительно увеличивается по сравнению с обычной ходьбой. (Вспомните, что Вы ощущаете, когда поднимаетесь вверх по лестнице пешком - это будет почти тоже самое, хотя и несколько легче). Поскольку нагрузка на мышцы идёт не кратковременно (как при том же подъёме по лестнице), а в течение длительного времени (это может быть тренировка от 15 минут до нескольких часов в день), то мышцы ног приходят в состояние тонуса. А в тонусе работающие мышцы начинают усиленно потреблять энергию, расщепляя для её получения жировые отложения на участках, наиболее близко расположенных к этим мышцам. То есть жир начинает сгорать, в первую очередь, на икрах, затем процесс "поднимается" выше, затрагивая участки целлюлита - бёдра и ягодицы. Постепенно жир на ногах сгорит, "разойдётся" и жир, образующий целлюлитную "корочку". Но это не единственный и даже не самый основной механизм действия "ПоТапок" против целлюлита. Основной причиной возникновения целлюлита является нарушение обменных процессов в тканях на определённых "проблемных" участках тела; нарушенное крово- и лимфообращение. Целлюлит - это не совсем "простые" жировые отложения. Это жир, который "заперт" в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани коллагена в этих участках имеют ячеистую структуру, а не перекрещиваются, как на других участках тела. Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу, растягивая её. Это задерживает движение жидкости и останавливает циркуляцию, нарушаются обменные процессы в коже. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела. Так как токсины содержатся в наибольшей концентрации в жире тела, эти целлюлитно - жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов, что со временем разрушает клетки. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми, что еще больше затрудняет выход жира. При ношении "ПоТапок" за счёт значительного увеличения и перераспределения нагрузки усиливается кровообращение и лимфообмен, что обеспечивает вывод токсинов из тканей, охваченных целлюлитом, восстанавливается обмен веществ в клетках и тканях, что усиливает противоцеллюлитный эффект "ПоТапок". Кстати, на восстановлении венозного кровообращения основан также лечебный эффект "ПоТапок" в отношении профилактики и лечения варикозного расширения вен.
Светлана: поТапки, они что круглые в основании ?
Ирина: Светлана пишет: поТапки, что круглые в основании ? Как же тогда в них ходить? Да, Светлана, совершенно верно, "ПоТапки" имеют практически круглое основание, хотя и не совсем: резиновая подошва делает его несколько более плоским. Ходить в такой обуви привычным шагом не получится, приходится постоянно балансировать и поддерживать равновесие. Для этого подключаютя многие и многие мышцы ног, спины,живота, которые "не задействованы" при обычной ходьбе. Кроме того, усиливается нагрузка и на те мышцы, которые участвуют при обычной ходьбе. Собственно, на этом и основаны лечебно-профилактические и "похудательные" эффекты тренажёра "ПоТапки".
Anton: Скажите, пожалуйста: целесообразно ли использовать тренажер потапки для накачки икр? У меня спортивное телосложение, а икры не очень большие. спасибо
Ирина: Anton пишет: Скажите, пожалуйста: целесообразно ли использовать тренажер потапки для накачки икр? У меня спортивное телосложение, а икры не очень большие. спасибо Anton, увеличить объём икр с помощью тренажера "ПоТапки" невозможно. Тренировки с использованием тренажера "ПоТапки" позволяют лишь увеличить силу мышц ног в целом и кроножных мышц в частности. При этом мышечная масса не увеличивается. Для этого необходимы физические нагрузки совершенно иного плана. Прибавку мышечной массы дают преимущественно силовые тренировки с нагрузкой высокой степени интенсивности.
алия: скажите пожалуйста, если я правильнопоняла, поТапки развивают равновесие?
Ирина: алия пишет: скажите пожалуйста, если я правильно поняла, поТапки развивают равновесие? Да, Алия, один из эффектов применения тренажера "ПоТапки" - тренировка вестибулярного аппарата и равновесия.
IF: А с кокого такого бодунца за два палена с ремешочками дерутся такие деньги ??? - им красная цена 300!!!
IF: Да вот еще трабл ..... на видео у АФФТАРА "Изобретения" такой нехилый ПУЗИЩЕ СВИСАЕТ .... это ваще как понять ?
сергей: Основа мини-тренажёра "ПоТапки" сделана из твердых и потому дорогих сортов дерева. Ремешки кожаные в количестве 4 штук стоят тоже дорого. Доставка по Москве и по всей России входит в стоимость. Скидки пенсионерам и инвалидам 15% студентам 10%. Тренажер пока выпускается малыми партиями и в его изготовлении присутствует большая доля ручного труда. Тренажер запатентован в "Роспатенте", что также сказывается на себестоимости. По мере увеличения производства себестоимость и, соответственно, цена будут снижаться. Тренажер "Потапки" эффективнее велотренажера и беговых дорожек при этом удобнее и в несколько раз дешевле. Использование тренажёра приводит к следующим эффектам. Спортивные эффекты: - значительное улучшение координации движений, устойчивости и равновесия; - тренировка вестибулярного аппарата; - тренировка мышц ног, брюшного пресса, ягодиц, глубоких мышц спины; - укрепление связок и суставов; - повышение силы и выносливости. Оздоровительные эффекты: - сжигание жира и уменьшение объёма ног, живота, ягодиц, снижение лишнего веса; - восстановление микроциркуляции крови и лимфы, избавление от целлюлита; - восстановление венозного кровообращения, профилактика и устранение варикозного расширения вен; - улучшение работы сердца и сердечно-сосудистой системы; - избавление от болей в спине. Косметические эффекты: - стройные ноги без целлюлита и варикоза; - подтянутый живот и ягодицы; - прямая осанка; - подтянутая кожа; - красивый рельеф при напряжении мышц. Информации о других тренажерах по такой цене, дающих такие же результаты, мы не встречали. Если у вас есть примеры, мы готовы опубликовать названия таких тренажеров и адреса, где их можно приобрести. Автор тренажера "ПоТапки" некоторое время назад имел вес почти 140 кг и пузо раза в три больше того, что вы видели на экране. Кроме того, любые самые простые физические усилия - вылезти из машины или подняться по лестнице на один проём, давались с огромным трудом и напряжением. Сейчас, как вы видели, автор прыгает почти как молодой, хотя уже приближается его полувековой юбилей. Вес снизился до 108 кг при том, что автор никогда не ставил и не ставит задачи похудеть и сделать из себя картинку для обложки модного журнала. Справедливости ради надо сказать, что снижение лишнего веса и восстановление отличной физической формы - это заслуга не только тренажера "ПоТапки", но и метода ПСВ. Все материалы по методу ПСВ - объяснения, упражнения и способы тренировки выложены на наших сайтах в свободном доступе и абсолютно бесплатно.
IF: Исчерпывающий ответ , спасибо. =)
полная версия страницы