Форум » Как похудеть, сохранив красоту и здоровье » Ананасы стройности » Ответить
Ананасы стройности
Ирина: Ананасы стройности Среди препаратов для похудения не последнее место занимают таблетки на основе экстракта ананаса. Что может этот фрукт, заключенный в желатиновую капсулу? Сегодня подобный препарат выпускают как российские, так и зарубежные компании. Как гласит инструкция, он является «вспомогательным средством контроля за массой тела» а также общеукрепляющим средством при воспалительных заболеваниях желудка. В составе препарата находится вещество бромелайн - смесь ферментов, расщепляющих белок. Если верить рекламе, один грамм такого вещества способен сжечь 900 граммов жира. На деле все обстоит гораздо сложнее. Дело в том, что бромелайн расщепляет только белки, а не жиры. Происходит подобное в кишечнике. Чтобы выйти за в кровь, молекула должна разрушиться до составных «кирпичиков», а способностью восстановления из них чистого бромелайна, наш организм, увы, не обладает. Но утверждать, что бромелайн совсем не действует на жиры, тоже неверно. Этот фермент действительно расщепляет жир, но тот, который мы потребляем вместе с пищей. В целом, польза экстракта ананаса несомненна. Он содержит множество витаминов и минералов, помогает при тошноте, повышает иммунитет. Единственное противопоказание касается тех, кто страдает аллергией на цитрусовые, а также людям с повышенной кислотностью желудочного сока. В подобных препаратах есть масса других незаменимых компонентов, например аминокислот, витаминов и фосфолипидов. К примеру, холин, лецитин и метионин расщепляют жировые клетки, а также участвуют в многих биохимических реакциях. Многочисленные исследования показывают, что оптимальным является снижение массы тела на 5-10% в год. Ключевым звеном является снижение потребления жиров. Источник: zavtra.com.ua
Ответов - 1
виктория: Лучше конечно ананас свеженький! Но, даже у нас они дорогие, каждый день покупать очень накладненько, а жаль, фрукт очень полезный!
полная версия страницы