Форум » Как похудеть, сохранив красоту и здоровье » Как диета влияет на половую функцию? » Ответить
Как диета влияет на половую функцию?
виктория: Бразильские ученые установили, что диета имеет исключительно важное значение в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции. У крыс, посаженных на низкокалорийную диету, уменьшился вес половых органов, снизились уровень тестостерона в крови, плотность его рецепторов, объем семени и половая агрессивность. В то же время низкопротеиновые диеты такого эффекта не продемонстрировали. Тестостерон, важнейший мужской половой гормон, способствует сохранению мышечной массы и силы, рациональному распространению жировой ткани, сохранению массы костей. Тестостерона повышает уверенность в себе, агрессивность и драйв. Половая функция - размеры тестикул, объем спермы, плотность рецепторов тестостерона и сексуальный драйв - также зависит от уровня тестостерона в крови. Адекватный уровень этого гормона определяет результативность занятий бодибилдингом и другими видами спорта, особенно если не используются препараты тестостерона. Исследование еще раз подтвердило важность адекватной калорийности питания в условиях занятий спортом. Недостаток калорий снижает уровень тестостерона и делает затруднительным, а иногда почти невозможным построение мышечной массы посредством тренировок с отягощениями. Кроме того, хотя многие мужчины считают себя "богами секса", каждый день посещая тренажерный зал, сексологи утверждают, что мужская привлекательность во многом зависит от содержания в крови тестостерона. Между 40 и 55 годами в организме начинает снижаться количество тестостерона. С возрастом следует проверять уровень гормонов в крови. Иногда бывает достаточно небольшой "дозаправки" тестостерона, и мужские успехи идут вверх самым заметным образом. А сегодня есть удобный и простой способ восстановить уровень тестостерона. Кроме этого, мужчинам, испытывающим ухудшение качества секса, рекомендуется пройти более глубокую проверку "мужского" здоровья. Например, несложный тест на ультразвуковом доплере покажет, связана ли проблема с ухудшением проходимости сосудов. Сегодня есть много разрекламированных таблеток, которые могут дать одноразовый результат, но при этом причина состояния не будет устранена и болезнь продолжит свое развитие. Некоторые из них могут быть даже опасны. Посоветуйтесь с опытным сексологом перед тем, как экспериментировать с приемом каких-либо таблеток.
Ответов - 2
Ирина: У толстяков меньше шансов стать отцами Жирная пища отражается не только на мужской талии, но и на качестве (читай: объеме и жизнеспособности) их спермы. В докладе, представленном на собрании Европейской ассоциации воспроизводства человека и эмбриологии, утверждается, что у страдающих ожирением мужчин качество спермы хуже, чем у мужчин с нормальным весом. «Список угроз для здоровья, связанных с ожирением, очень велик, – сказал Гийят Шаейб (Ghiyath Shayeb), руководитель исследования из Абердинского университета. – Теперь мы можем добавить в этот список и плохое качество спермы». Однако специалисты не уверены, что у полных мужчин непременно будут проблемы с отцовством, обусловленные небольшим количеством жизнеспособных сперматозоидов, – достаточно, чтобы у женщины все было в норме, считает др. Уильям Леджер (William Ledger), профессор акушерства и гинекологии в Шеффилдском университете. По его мнению, зачатие затруднено, когда оба партнера страдают ожирением, поскольку ожирение плохо отражается на способности женщины к воспроизводству. Шайеб и коллеги проанализировали образцы спермы, взятые более чем у 5000 жителей Шотландии, и разделили мужчин по группам, в соответствии с индексом массы тела. Оказалось, что у мужчин с нормальным индексом (от 20 до 25) показатели лучше, чем у мужчин с повышенной массой тела или ожирением. У толстяков на 60% выше шансы, что их сперма вырабатывается в недостаточном объеме, и на 40% выше шансы, что их сперматозоиды могут оказаться с аномалиями. Интересно, что те же проблемы со спермой и у мужчин с недостаточной массой тела, но, по словам Шайеба, таких в Шотландии совсем немного. Данные шотландского исследования подтверждают данные, полученные ранее в Дании. Что же касается теоретического объяснения, то мнения расходятся. Одни специалисты полагают, что причина в том, что жировая ткань влияет на метаболизм половых гормонов и может также влиять на сперматогенез. Другие считают, что все дело в температуре. Сперматогенез лучше всего идет при температуре на два градуса ниже температуры тела, а у толстяков из-за большого количества жира имеет место общий перегрев организма. Источник Associated Press.
Ирина: У полных женщин дела с сексом обстоят лучше, чем у тонких Основываясь на данных масштабного «Национального исследования семьи», в ходе которого было опрошено свыше 7000 женщин, ученые пришли к выводу, что полные женщины ведут более активную сексуальную жизнь, чем худые. Опрос выявил, что связь с мужчиной была у 92% женщин с избыточным весом и у 87% женщин – с нормальным. Руководившая исследованием др. Блисс Канеширо из Университета штата Гавайи сказала: «Мы не ожидали, что получим такие данные, и затрудняемся их объяснить». Ее коллега, профессор Орегонского университета Мэри Харви, добавила: «Я была рада убедиться в том, что мнение насчет того, что у стройных женщин сексуальная жизнь богаче, оказалось не более чем стереотипом». Источник: EurekAlert!
полная версия страницы